国家卫健委：超七成学生睡眠时间不达标
体检发现的肺结节、学生甲状腺结节、子宫肌瘤、肠息肉、恶性肿瘤等，它们都属于中医学中“结”的范畴。
结有“无形”和“有形”之分，睡眠时间“无形之结”就是我们能感受到它的存在，睡眠时间但看不到、摸不到、检查不出来，比如胸闷气短时，深呼吸或排气后症状就缓解了，经常见于心情抑郁时，这种情况属于“郁结”；有时我们出现胃脘满闷不舒、堵塞胀满，过一段时间又恢复如常，这属于“痞结”，“郁结”“痞结”都属于无形之结。
“有形之结”更好理解，不达标可以触及到或通过检查发现的肿物，它们长期存在。
不管是无形之结还是有形之结，卫健委超它们都会造成身体不适，长此以往会造成脏腑经络功能障碍。
那么，学生“结”是如何产生的？如何才能使它散开呢？首先，“结”的产生与人体内三大基本物质“气”“血”“津液”的运行状态密切相关。
血大家都理解，睡眠时间津液指我们身体里的液体，比如口水、胃液等，血和津液在人体里不断循环滋润濡养我们的脏腑经络、四肢百骸。
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